専門性と想いを兼ね備えた、二人のパーソナルトレーナー

トレーナー紹介

整体指導の知見と、呼吸・姿勢を微細に見極める確かな眼差しで、心身の乱れを根本から整えます。自分を後回しにしがちな女性に寄り添い、本来の健やかさが目覚める変化を伴走します。

競技経験と500名以上の指導実績に基づき、一人ひとりの『動きのクセ』を見極めます。運動が苦手な方にこそ体感してほしい、体が軽くなる喜びをサポートします。

私たちが共通して大切にしているのは「一人ひとりの体調と、その日の感覚に寄り添うこと」です。

無理に追い込むのではなく、呼吸を整え、姿勢を見直し、動きを磨く。

宝塚の落ち着いた空間で、自分自身の体と対話する贅沢な時間を提供します。